Dokter spesialis menjelaskan bagaimana perubahan cuaca, suhu yang lebih rendah, dan kondisi musim gugur mempengaruhi kesehatan masyarakat, dan bagaimana membantu tubuh mengatasi perubahan musim dengan lebih mudah.
Ada rasa sakit
Dari perasaan depresi hingga kekurangan energi, dan bahkan serangan jantung yang lebih sering, ini semua adalah konsekuensi yang jarang dikaitkan orang dengan perubahan musim, dan lebih sering terjadi pada awal musim gugur. Para ahli telah membuat daftar beberapa cara musim gugur mempengaruhi kesehatan kita.
Mata kering
Udara yang dingin dan kering seringkali membuat mata menjadi kering dan membuat Anda merasa perih dan tidak nyaman.
Penyebabnya adalah mata tidak dapat memproduksi cukup air mata, atau menghasilkan air mata dengan kualitas yang lebih buruk, sehingga mata tidak dapat dibasahi, jelas rekan ahli dari Piedmont Eye Care di North Carolina. Permudah diri Anda dengan menggunakan air mata buatan.
Kulit menjadi kering dan pecah-pecah
Para ahli merekomendasikan penggunaan krim pelembab dan menghindari mandi air panas atau pancuran air panas yang lama, yang hanya akan membuat kulit semakin kering.
Semuanya menyakitkan
Apakah Anda merasa lebih sakit selama bulan-bulan yang lebih dingin? Kamu bukan satu-satunya. Penelitian telah menunjukkan bahwa ada hubungan antara suhu rendah dan rasa sakit yang lebih parah atau sering, terutama di daerah leher atau punggung. Ada banyak teori, tapi menurut rheumatologist Anisha Dua dari University of Chicago, alasannya sederhana. Karena penurunan tekanan udara, otot dan jaringan di sekitarnya meregang. Karena ruang tubuh yang terbatas, hal ini dapat menyebabkan rasa sakit.
Saluran udara
Ketika udara menjadi dingin, lebih sulit untuk bernapas. Udara dingin dan kering dapat mengiritasi saluran udara dan menyebabkan ketidaknyamanan tambahan bagi orang yang sudah memiliki masalah pernapasan karena asma atau penyakit paru obstruktif kronis, menurut American Lung Association.
TARUHAN RADIO/SUMBER: BERITA
Komentar
komentar
Ditulis oleh Urednik
