Cara hidup modern, jejaring sosial, pandemi, dan kurangnya kesadaran sosial telah menyebabkan fakta bahwa kesehatan mental anak muda di Bosnia dan Herzegovina semakin terancam. Para ahli memperingatkan bahwa, sebagai hasilnya, kami mencatat jumlah bunuh diri yang lebih tinggi.
Dalam beberapa hari terakhir, kolom kronik hitam di media telah dipenuhi dengan berita tentang bunuh diri anak muda di Bosnia dan Herzegovina. Ada berbagai penyebab yang mengarah pada efek negatif pada kesehatan mental, dan para ahli melihat akar masalah dalam masyarakat yang semakin kejam dan dunia maya yang menyimpang, yang memaksakan nilai-nilai yang terganggu sebagai contoh kehidupan normal.
Situasi yang mengkhawatirkan
Asosiasi Fenix untuk Saling Membantu dalam Gangguan Mental di Kanton Tuzla memperingatkan publik tentang statistik yang menghancurkan mengenai jumlah bunuh diri di Bosnia dan Herzegovina.
Mereka menganggap fakta bahwa semakin banyak orang muda yang beralih ke tindakan bunuh diri sebagai solusi untuk masalah yang mereka hadapi sangat mengkhawatirkan. Namun, itu sepenuhnya salah!
“Sayangnya, kami sangat menyadari bahwa telah terjadi peningkatan drastis angka bunuh diri di kalangan anak muda. Sayangnya, mereka, serta warga yang lebih tua, ragu-ragu untuk curhat pada seseorang, dan itulah sebabnya kami menghimbau kepada orang tua dan kerabat, serta tenaga pendidikan dan kesehatan, agar mereka tidak merahasiakannya jika seseorang datang kepada mereka dan bahkan hanya menyindir niat untuk bunuh diri,” kata Sandra Mustafi, koordinator proyek di Association for mutual aid in mental distress TK Fenix.
Foto: AK / Klix.ba
Psikolog Tuzla Bojan ošić bersaksi bahwa sebagai masyarakat kita mencoba untuk menghindari pelajaran tertentu, yaitu mengadopsi model perilaku yang sehat. Dia juga percaya bahwa ada tingkat tanggung jawab tertentu di media, yang dia sarankan untuk menyusun kode dan mengadopsi norma perilaku baru ketika harus melaporkan berita tentang bunuh diri.
“Fenomena dari apa yang disebut efek imitasi diketahui ketika menyangkut bunuh diri, yaitu bahwa kemungkinan melakukan tindakan itu meningkat ketika ada lebih banyak berita tentangnya. Di sisi lain, kita tidak didemokratisasi dalam hal struktur umum masyarakat kita, untuk memahami apa arti aktivisme dan tanggung jawab sipil. Kami memiliki mereka yang terus-menerus kami sebut elit politik, tetapi mereka jauh dari satu sama lain dan berada di ujung skala yang berlawanan,” ošić memberi tahu kami.
Menurutnya, warga negara harus, dengan caranya masing-masing, mencari contoh kebaikan di sekitar mereka. Ada itu, dia menekankan, tetapi kita semua sudah mulai melepaskan pengakuan bersama.
“Memikirkan masyarakat ini, kita harus melihat apa yang baik di dalamnya dan mulai membangun jaringan sebagai sistem paralel yang akan mulai melawan kejahatan yang dikenakan pada kita oleh mereka yang tampaknya kita pilih secara demokratis,” tambah ošić.
Tidak perlu malu untuk pergi ke psikolog
Tugas dan kewajiban manusiawi kita semua tercermin dalam kenyataan bahwa kita harus mengarahkan orang yang berpotensi bunuh diri menuju solusi, yaitu memberikan bantuan profesional. Gangguan kesehatan mental bukanlah hal yang memalukan sama sekali, seperti halnya bukan tindakan pergi ke psikolog atau psikiater.
“Penyakit jiwa tidak dapat dipisahkan dari penyakit fisik, tetapi penyakit ini tidak diketahui orang, dan karena itu, stigma dan diskriminasi berkuasa. Sebagai masyarakat, kita perlu mematahkan rasa takut itu dan mulai berbicara secara terbuka tentang kecemasan dan bagaimana kita menghadapinya,” kata Jasmina Selimovic, mahasiswa Fakultas Kedokteran di Tuzla.
Foto: AK / Klix.ba
Ia melihat pengaruh besar terhadap kesehatan mental anak muda dalam gaya hidup modern, terutama dalam konteks penggunaan jejaring sosial.
“Sulit untuk menjauhkan diri dari segalanya, terutama ketika Anda membaca komentar negatif tentang diri Anda. Namun, hal ini harus kita lawan. Secara pribadi, saya terbatas dari jejaring sosial, saya menggunakan Facebook dan Instagram, tetapi sejauh ini tidak berdampak negatif pada saya, yaitu konten yang saya ikuti”, kata Selimovic yang sebagian besar menggunakan jejaring sosial untuk berkomunikasi dengan teman.
Pengalaman yang mengganggu dari seorang gadis SMA
Semakin banyak anak muda yang menghadapi masalah serius yang bersifat psikologis juga ditegaskan oleh contoh siswa kelas empat Sekolah Tinggi Kimia dari Tuzla, Hermina Dafi. Seperti yang dia katakan, dia memiliki teman bunuh diri di lingkungannya, yang dia coba bantu.
“Kebanyakan dari mereka melakukan tindakan menyakiti diri secara mental atau fisik, mereka menutup diri dan tidak ingin membicarakan masalah mereka. Hal ini menyebabkan pikiran untuk bunuh diri di sebagian besar dari mereka.Saya mencoba untuk mencegah mereka dari tindakan seperti itu, yang mengerikan dalam dirinya sendiri, dan untungnya saya telah berhasil sejauh ini. Kebanyakan melihat masalah pada orang tuanya dan tekanan yang tidak bisa mereka hilangkan, dalam semua ini mereka lari dari kenyataan, sementara beberapa memutuskan untuk menulis atau bermain musik, yang lain menggunakan pisau cukur”, pengalaman Džafić meresahkan.
Pada akhirnya, depresi, kecemasan, dan rasa putus asa mengakibatkan meningkatnya jumlah kasus bunuh diri di Bosnia dan Herzegovina, negara yang berada dalam belenggu masyarakat yang semakin kejam dan sesat.
Karena situasi sosial yang mengkhawatirkan, sebuah seminar tentang pencegahan bunuh diri di kalangan anak muda diadakan di Tuzla sebagai bagian dari kampanye Countless Reasons for Life. Seminar ini diselenggarakan oleh Feniks Association, bekerjasama dengan Himpunan Mahasiswa Kedokteran di BiH BoHeMSA.
TARUHAN RADIO/SUMBER: Klix.ba
