Baru-baru ini, tip yang tidak biasa untuk menurunkan berat badan semakin sering ditemukan di jejaring sosial.
Dengan demikian, tren baru-baru ini muncul di mana disarankan untuk menambahkan jus lemon ke dalam kopi.
Jus lemon dalam kopi seharusnya membantu menghilangkan timbunan lemak, tetapi juga mengurangi risiko diabetes. Meski kombinasi kedua bahan ini tidak terlalu enak, namun menjadi sangat populer karena persiapan yang sederhana dan ketersediaan makanan tersebut.
Kombinasi ini juga dikatakan sebagai afrodisiak yang baik, tetapi ahli gizi menunjukkan bahwa tidak ada ilmu yang menunjukkan bahwa minuman ini memiliki manfaat seperti itu.
“Kopi dan lemon adalah sumber antioksidan yang kaya. Namun, tidak ada bukti signifikan yang menunjukkan bahwa menambahkan lemon ke dalam kopi dapat menawarkan manfaat kesehatan tambahan selain meningkatkan asupan antioksidan,” kata ahli gizi Cristal Scott.
Gagasan bahwa kombinasi kedua bahan ini memiliki berbagai manfaat berasal dari fakta bahwa minum kopi hitam dan limun tanpa gula justru merangsang usus, lapor Klix.
Selain itu, kopi mengandung kafein yang merangsang sistem saraf dan memberi energi, serta lemon kaya akan vitamin dan sering digunakan sebagai obat alami, terutama untuk pilek dan flu.
TARUHAN RADIO/SUMBER: NEZAVISNE NOVINE
Komentar
komentar
Ditulis oleh Urednik
