Banyak ahli gizi menyarankan agar kita makan sesendok madu setiap hari, dan bagaimana pengaruhnya terhadap tubuh kita, baca di bawah ini.
Memperkuat kekebalan
Penuh dengan antioksidan dan sifat antibakteri, madu adalah cara yang tepat untuk memperkuat kekebalan tubuh, yang dikompromikan oleh kurang tidur, nutrisi yang tidak memadai, dan banyak stres.
Ini membersihkan kulit
Madu membersihkan, melindungi dan menyembuhkan luka, dan digunakan dalam perawatan kulit di seluruh dunia. Ini mengandung berbagai protein serta hidrogen dan asam glukonat, yang mengobati luka kecil dan jerawat. Asam aminonya memulihkan jaringan dan menjaga serat subkutan tetap kencang. Selain itu, kaya akan melatonin, yang dilepaskan tubuh kita saat tidur dan membantu kulit terlihat lebih sehat.
Ini membantu detoksifikasi tubuh
Setiap hari, tubuh kita berada di bawah pengaruh racun berbahaya yang kita konsumsi dengan makanan dan minuman. Namun, konsumsi madu setiap hari dapat membantu detoksifikasi. Itu penuh dengan flavonoid, harta karun kesehatan yang nyata, yang berfungsi untuk mengurangi ketidakseimbangan radikal, racun, dan antioksidan dalam tubuh yang menyebabkan kerusakan jaringan.
Menurunkan berat badan berlebih
Mungkin madu dengan semua kalorinya terdengar seperti cara yang tidak biasa untuk menurunkan berat badan, tetapi sebenarnya sangat membantu. Penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi madu sebagai pengganti produk yang mengandung sukrosa memiliki efek yang lebih baik dan menurunkan berat badan. Selain itu, pil pengatur berat badan bekerja lebih buruk daripada madu. Jadi, wajar saja!
TARUHAN RADIO/SUMBER: Kecantikan & Kesehatan
Komentar
komentar
Ditulis oleh Urednik
